Os presentamos nuestro horario de clases de yoga Iyengar en Parla para el curso 2026/27.
Os recordamos que continuamos impartiendo clase en el mes de JULIO en el siguiente horario:
Niveles de práctica
Nivel 1
Clases dirigidas a personas que no hayan practicado nunca yoga Iyengar o lo hayan practicado menos de un año.
Se enseñan los principios básicos de ajuste y alineamiento a través de la práctica de posturas de pie. Se introduce Salamba Sarvangasana I y Halasana.
Sesiones de 1h15.
Nivel 2
Una vez superado el nivel 1. Se introducen estiramientos hacia delante, hacia atrás y torsiones básicas. Asimismo se comienza el aprendizaje de Salamba Sirsasana I.
Sesiones de 1h30.
Nivel 3
Se accede una vez completado el programa de nivel 2. Se debe tener un cierto dominio de los ajustes básicos y se debe poder mantener al menos 5′ de Salamba Sirsasana y Salamba Sarvangansana.
Se profundiza en las posturas ya realizadas. Se introducen nuevas invertidas, estiramientos hacia delante y hacia atrás, así como equilibrios básicos.
Sesiones de 1h45.
General
Una vez superado el programa de nivel 3.
Se trabajan todas las familias de posturas, introduciendo nuevas asanas en función del compromiso de los alumnos con la práctica.
Sesiones de 1h45.
Mujer
Para acceder a este grupo se debe haber practicado al menos un año de nivel 2.
Clases en las que se desarrolla un programa específico para el beneficio de la salud femenina (desajustes hormonales, postparto, menopausia, miomas, quistes…).
Sesiones de 1h45.
Restaurativa
Práctica adaptada con soportes para personas con dificultad de movimiento.
Sesiones de 1h45.
Tarifa 2026/27
| N1 | N2 | N3, G, Mujer, Restaurativo | |
|---|---|---|---|
| 1 clase a la semana | 36 €/mes | 38 €/mes | 40 €/mes |
| 2 clases a la semana | 58 €/mes | 60 €/mes | 62 €/mes |
| 3 clases a la semana | * | 85 €/mes | 88 €/mes |
Los pagos se pueden realizar en efectivo en la recepción de la escuela o por transferencia bancaria.
Si tienes cualquier consulta, puedes ponerte en contacto con nosotros escribiéndonos al email info@centromushin.es o llamando al teléfono +34 91 014 50 52.